Ceinture noire & dan

NAGE NO KATA : Entrainement et démonstration officielle.
Présenté par Germa Ludovic et Vinette Jessie.

Seules les 3 premières séries sont nécessaires pour le 1er DAN.

KATA : Les explications détaillées accompagnées d'une vidéo de Maître Bigot (cliquer ici).

Lien pour réviser la partie Jujitsu dans les UV technique (cliquez ici).